Nhu cầu hằng ngày của một người lớn là từ 60-100 mg vitamin C, chủ yếu do rau quả cung cấp qua thức ăn
Thời tiết nóng bức mùa hè khiến trẻ dễ bị ốm. Khi đó cha mẹ thường sốt sắng tìm đủ cách để con nhanh khỏe và không ít người gặp phải sai lầm “chết người”.
Chi tiếtTrẻ nhỏ dưới 6 tuổi, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa thường xuyên gặp phải các vấn đề như: chảy máu cam, sốt xuất huyết, viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản, cảm cúm với triệu chứng điển hình là sốt… Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này nhưng phần lớn là bởi mẹ chưa biết hoặc chưa bổ sung đầy đủ vitamin C và rutin tự nhiên cho trẻ.
Chi tiếtPNTĐ-Dưới đây là những sai lầm PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng - nguyên Trưởng khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo các mẹ nên tránh khi chăm sóc trẻ bị ốm.PNTĐ-Dưới đây là những sai lầm PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng - nguyên Trưởng khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo các mẹ nên tránh khi chăm sóc trẻ bị ốm.
Chi tiếtVitamin C đóng vai trò quan trong việc phát triển thể chất lẫn trí tuệ của bé yêu. Để bổ sung vitamin C hiệu quả cho con, mẹ có thể cho trẻ ăn những loại quả dưới đây.
Chi tiếtMùa hè đến cũng là lúc những cơn “sốt” chợt về khiến nhiều cha mẹ lo lắng.
Chi tiếtMùa hè đến cũng là lúc những cơn “sốt” chợt về khiến nhiều cha mẹ lo lắng.
Chi tiếtPGS.TS.BS. Nguyễn Tiến Dũng bật mí cha mẹ những cách để giảm tình trạng bệnh của trẻ trong những ngày nắng nóng.
Chi tiếtNhững món ăn từ rau như xào, luộc, nấu canh... đều rất dễ chế biến và thường không mất nhiều thời gian
Chi tiếtVitamin C là dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung loại vitamin này đúng cách.
Chi tiết